Ο όρος «Blue Zone» χρησιμοποιείται για τον προσδιορισμό μιας συγκεκριμένης γεωγραφικής περιοχής όπου η ποιότητα και το προσδόκιμο ζωής είναι σαφώς υψηλότερο από τον υπόλοιπο πλανήτη.
Κάθε χρόνο, αυτές οι περιοχές αποτελούν τη βάση για τη διεξαγωγή πολυάριθμων και σημαντικών ερευνών σε διάφορους επιστημονικούς τομείς. Οι περιοχές αυτές χαρακτηρίζονται από την παρουσία καλών πρακτικών διαβίωσης που, όταν συνδυάζονται μεταξύ τους, δημιουργούν τέλειες συνθήκες «βιωσιμότητας».
Η βιωσιμότητα αντικατοπτρίζεται σε όλους τους τομείς της ζωής των κατοίκων των «Blue zones»: περιβάλλον, ζωή, διατροφή και κοινωνικότητα.
Η σωστή αρμονία μεταξύ όλων αυτών των παραγόντων καθιστά τη ζωή των κατοίκων των «Blue zones» μοναδική και μακροχρόνια.
Με την πάροδο των ετών, πέντε «Blue zones» έχουν εντοπιστεί σε όλο τον κόσμο: Ogliastra (Σαρδηνία), Okinawa (Ιαπωνία), Nicoya (Κόστα Ρίκα), Ικαρία (Ελλάδα) και Loma Linda (Καλιφόρνια).
Οι 5 «blue zonesa» του κόσμου
Ogliastra, ΣΑΡΔΙΝΙΑ
Η περιοχή Ogliastra, που βρίσκεται στην κεντρική-ανατολική περιοχή του νησιού, κατοικείται από μια σειρά γοητευτικών πόλεων που χαρακτηρίζονται από τη μακροζωία των κατοίκων της.
Ικαρία, Ελλάδα
Το νησί της Ικαρίας αποτελεί τμήμα της Ελλάδας και βρίσκεται στο κεντρικό-ανατολικό Αιγαίο Πέλαγος. Όπως όλη η Ελλάδα, η Ικαρία αποτελεί μια τοποθεσία πλούσια σε ιστορία.
Οκινάουα, Ιαπωνία
Στην Ιαπωνία, τα νησιά της Οκινάουα που βρίσκονται στα ανατολικά, σχηματίζουν το αρχιπέλαγος Ryūkyū.
Loma Linda, Καλιφόρνια
Η πόλη υπήρξε εθνική έδρα της έρευνας για την υγεία και την ευεξία εδώ και δεκαετίες.
Nicoya, Κόστα Ρίκα
Οι κάτοικοι της περιοχής λέγεται ότι έχουν μια πολύ θετική στάση απέναντι στη ζωή και αυτό μπορεί να βοηθήσει τους ηλικιωμένους να ζήσουν περισσότερο.