El término Zona Azul se utiliza para identificar una zona geográfica concreta en la que la calidad y la esperanza de vida son netamente superiores a las del resto del planeta. Cada año, estas áreas proporcionan la base de numerosos e importantes estudios en diversas disciplinas.
El territorio de estas zonas se caracteriza por la presencia de buenas prácticas de vida que, combinadas, crean la definición perfecta de «sostenible». La sostenibilidad se refleja en todas las esferas de la vida de los habitantes de las Zonas Azules: el medio ambiente, la vida, la alimentación y la socialización.
La correcta armonía entre todos estos factores hace que la vida de los habitantes de las Zonas Azules sea única y longeva.
A lo largo de los años se han identificado cinco Zonas Azules en el mundo: Ogliastra en Cerdeña, Okinawa en Japón, Nicoya en Costa Rica, Icaria en Grecia y Loma Linda en California.
Las 5 Zonas Azul en el mundo.
Ogliastra, CERDEÑA
Cerdeña es la única región italiana que acoge una de las cinco Zonas Azules en su hermosa isla.
Ikaria, GRECIA
La isla de Ikaria forma parte de Grecia y está situada en el centro-este del mar Egeo. Como toda Grecia, Icaria es un lugar rico en historia.
Okinawa, JAPÓN
Esta zona azul es famosa por gozar de la mayor esperanza de vida sin discapacidades del mundo, hasta el punto de que en las leyendas japonesas se la denomina «Tierra de los Inmortales».
Loma Linda, CALIFORNIA
La ciudad ha sido durante décadas sede nacional de la investigación sobre salud y bienestar.
Nicoya, COSTA RICA
Al parecer, los residentes de la zona tienen una visión muy positiva de la vida, lo que ayudaría a los ancianos a vivir más tiempo.